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2006年11月26日

便秘とお茶 2

ティカップ


便秘に利くとされているお茶は、本当に沢山ある。
一体どれを選んだら良いか悩んでしまうし、
飲料として本当に安全なのか
気になるところです。

便秘にきく成分を配合しているお茶に
ティーライフのプーアール茶という便秘に効くお茶があって
プーアル茶は雲南省を中心に中国西南地区で生産されていて
茶葉を醗酵させた後、5〜10年経って初めてプーアール茶になるらしい。

プーアール茶には、脂肪分の分解、ダイエットの効果や便秘解消の効果があるため、
以前から世界的なブームになっています。
効能として、養胃(胃を保護する)、助消化(消化を助ける→便秘の緩和)、
降血脂(コレステロールの抑制)など、嬉しい効果が期待できそう。

グアバ茶(原料植物(グアバ)からエキスを抽出し、ギュッと凝縮したものが入っているお茶)
その他、黒豆茶、ユーカリ茶、ゴーヤー茶、シモン茶など便秘改善のためのお茶と言うより
健康茶と言うくらいいろんなことに効果がある便秘茶がたくさんあるので
是非、様々な健康茶や便秘改善茶などを試してみよう。

その時に、便秘改善茶や健康に効果があるお茶だとしても
その人の体によって、又その時の体調によっても効果の違い
体に合う、合わない場合があるので、可能であればサンプルを
取り寄せ試してから購入するのが良いでしょう。

便秘と言っても、原因は様々なので、便秘にいいお茶を飲んでも
治らない、改善されないとしても、便秘茶や漢方茶を飲みすぎたり
しないように注意しましょう。

最近ちょっとしたブームになっているのが蓮花茶というお茶です。
蓮花茶とは、ベトナムの蓮の葉を使ったお茶が評判になっていますね。
中には、「蓮花」の名の通り、水蓮を一輪まるごと使っている蓮花茶もあり、
大ぶりのガラスのポットや、大きめの鉢などで淹れると、
見事な水蓮が咲き、目にも美しいお茶になりますのでお友達との
ティータイムにも大活躍。

気持ちを落ち着かせたり、安眠を誘う効果もあるようです。
「植物性膠原蛋白」または「蓮花子房素(植物性胎盤)」とも呼ばれ、
肌細胞の活性化を高める漢方として紹介されています。

便秘勝ちの人は宿便が溜まっていて、病気の原因にもなりますから
普段から便秘に効果のあるお茶で便秘を解消しながら宿便もすっきり
きれいになって、ダイエット効果を楽しみましょう。

妊娠中の便秘にはどくだみ茶を普段のお茶の代わりに飲むのも
便秘予防に良いと思います。
特に妊娠中に「どくだみ茶(じゅうやく)」を続けて飲むことによって、
赤ちゃんのアトピーなど皮膚疾患の予防という効果も期待できるそうです。
お肌のつるつるな赤ちゃんが産まれるそうですよ。

漢方茶、中国茶などの便秘に効果の高いお茶の中でも
妊娠中は体を特に気を付けたいので便秘茶を選ぶ際は
自分だけやあるいはインターネットなどの情報だけを
基に選ぶのではなく、主治医や薬剤師などプロにきちんと相談しましょう。

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posted by 便秘お茶 at 15:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

便秘とお茶

ティカップ

便秘には茶が良いと聞きますが、便秘効くお茶とは
どの様なものがあるのだろうか?
便秘解消にきくお茶を知るには
お茶と便秘の関係を知ることが必要かも。
センナ茶は便秘にとっても効果が高い事は知られており
もともとはアフリカ産で、日本には自生していません。日本に輸入されているのはインド産のマメ科のチンネベリ・センナと言うものだそうですが
体力の消耗が高いらしい。
その他、シモン茶やどくだみ茶やプーアル茶などの自然食品茶や
中国茶が便秘にきくお茶として上げられるらしい。
ダイエット茶としても便秘に効くお茶は効果がある。
便秘にはやはり自然食品のお茶を選ぶ必要があるのではないだろうか。
どくだみ茶と便秘、プーアール茶と便秘など
便秘に利くお茶についても記事にして行こう。
ウーロン茶は良く飲まれているお茶だが
便秘に効果があるのだろうか?お茶と便秘解消の関係を是非知りたい。
153センチの人がお茶を飲み便秘を解消したところ韓国在住の
女性40kgになったそうだ。
センナ茶には便秘効果が高い成分が入っているそうだが
便秘にセンナ茶を取り入れる事は賛否両論あるようだ。
妊婦さんの便秘には特にお茶を選ぶには、慎重になるべき。
プーアル茶は便秘にもダイエットにも効果が高いよう
であるが、成分をきちんと把握しておく必要が
あるだろう。便秘茶の無料サンプルを取り入れ
試してみるのも良いだろう。
韓国には数多くの便秘茶や漢方などが
便秘対策によく飲料されているようである。

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2006年11月24日

便秘に効くお茶

ティカップ

便秘に効くお茶って知っていますか?便秘に良い茶は沢山あります。便秘を解消する働きがある成分をしり、便秘の解消法を学びましょう。便秘を簡単に解消方法は便秘に効くお茶を飲む事です。便秘を治すには、自然に体に良いお茶を選びましょう。オリーブオイルが便秘に良いと効きますが。便秘と食事の関係から便秘に効く茶のご紹介。便秘に効くセンナはうそ?日ごろの便秘の対策と便秘の原因をしり便秘を予防していきましょう。便秘の治し方は簡単です。便秘をすっきり解消して便秘解消のお茶をみんなで飲みましょう!
posted by 便秘お茶 at 14:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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